Pignoramento presso terzi: come comportarmi

Buongiorno, ho un problema con la banca in quanto atto di pignoramento è iniziato dal settembre 2020 con conclusione in udienza effettuata il 1 giugno. La banca, su richiesta del giudice ha preso circa 6000 euro dal mio conto , e mi ha preso 20% dello stipendio dal settembre 2020 sino aprile 2021 con una somma di 3008 euro. Dalla udienza di 1 giugno 2021 ci sono le chiare indicazioni come procedere. Ho sempre il conto bloccato e non riesco a recuperare i soldi. Ho già scritto diverse Pec al ufficio pignoramenti inviando la copia di udienza ma senza una risoluzione di problema. In filiale mi sempre indicano al ufficio pignoramenti. Cosa devo fare. Grazie in anticipo