Deposito cauzionale affitto non restituito dal locatore: come riaverlo

Salve, il 30 novembre 2022 è cessato il mio contratto di locazione, e mi sarebbero dovuti essere restituiti circa 1600€ dal locatore, relativi alla caparra iniziale. A questo punto il locatore mi dice che non potrà restituirmi la caparra in quanto nell’anno 2022 le bollette sono aumentate quindi, mi ha presentato un conteggio in cui evidenzia di dover pagare un aumento sulle utenze per 11 mensilità. Da precisare che durante l’anno non mi è mai stato chiesto di pagare maggiormente il canone di locazione, dove all’interno del canone stesso vi è anche compreso il pagamento di utenze già precalcolte in fase di stipula del contratto. La cifra finale di questo “magheggio” ammonterebbe a 1900€, per cui oltre alla trattenuta della caparra, mi è stato chiesto di verbale ulteriori 300€. Cosa posso fare in merito? Grazie mille